Envelhecer é um processo inevitável que todos nós enfrentamos, mas como lidamos com isso pode variar enormemente. A percepção do envelhecimento muitas vezes é influenciada por padrões sociais e culturais, mas também por nossas experiências pessoais. Para muitos, o envelhecimento é visto com medo e até repulsa, enquanto outros podem vê-lo como uma oportunidade de crescimento e autodescoberta. É fundamental entender que o envelhecimento não é apenas a soma de anos vividos, mas também as lições aprendidas e as memórias construídas ao longo do caminho.

No contexto atual, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a aparência e com o que a sociedade espera delas à medida que envelhecem. As marcas visíveis, como rugas e cabelos grisalhos, são frequentemente mal vistas, associadas a uma perda de beleza e vitalidade. Contudo, Inês Meneses destaca em sua reflexão sobre o envelhecimento que essas mudanças são, na verdade, marcas de experiências vividas e histórias contadas. Aceitar essas transformações é um passo fundamental para envelhecer com dignidade.

A cultura popular também nos apresenta narrativas que podem influenciar nossa percepção sobre envelhecer. O filme 'A Substância' é um exemplo disso. A personagem Elisabeth, ao perceber o passar do tempo, sente-se descartável, levantando questões profundas sobre o valor que atribuimos a nós mesmos à medida que envelhecemos. Em vez de se deixar levar por essa visão negativa, Meneses sugere que podemos escolher celebrar nossas conquistas e a sabedoria adquirida com a idade. Afinal, cada nova linha no rosto representa uma história, cada cabelo grisalho simboliza uma batalha vencida.

Outro aspecto importante abordado por Meneses é a noção de que o envelhecimento não deve ser um fardo, mas sim uma fase da vida a ser celebrada. A aceitação de que o tempo é finito pode ser libertadora. Ao invés de maldizer o processo, podemos agradecer pelas experiências que tivemos, pelas pessoas que conhecemos e pelo legado que estamos construindo. O conceito de que cada um deve decidir internamente quando se sente velho é essencial, já que a sociedade possa ter uma visão rígida e muitas vezes negativa sobre a idade.

O verdadeiro desafio está em mudar essa narrativa. Envelhecer deve ser uma jornada recheada de gratidão e reconhecimento pelas pequenas vitórias do dia a dia. Desde o simples ato de acordar pela manhã até a responsabilidade de cuidar de alguém. As pequenas alegrias, a convivência com amigos e familiares, as histórias transmitidas de geração em geração – estes são os elementos que realmente enriquecem nossas vidas à medida que envelhecemos.

Por fim, o que realmente importa é que o 'coração ainda bate'. Essa afirmação poderosa de Meneses nos lembra que, independentemente da idade, ainda há espaço para a felicidade e para novos começos. É possível encontrar alegria em cada fase da vida, e isso não deve ser esquecido. Abraçar o envelhecimento com um coração aberto e uma mente positiva é, sem dúvida, a chave para uma vida plena e realizada.

Ao longo de nossa jornada, é vital lembrar que o conceito de envelhecer está repleto de nuances e que cada um tem sua própria experiência. O que pode ser visto como um sinal de fraqueza para alguns, pode ser interpretado como uma conquista significativa para outros. A maneira como encaramos o envelhecimento pode afetar nossa saúde emocional e mental. Portanto, a celebração da vida em todas as suas fases é crucial para o nosso bem-estar.

Em suma, o envelhecimento deve ser percebido como um privilégio e não como uma maldição. A transformação que ocorre com o passar dos anos deve ser acolhida, e não temida. Envelhecer pode significar liberdade, autoconhecimento e a oportunidade de viver de forma autêntica e verdadeira. Assim, ao encararmos o envelhecimento sob esta nova luz, será mais fácil encontrar significado e propósito em nossas vidas, independentemente da idade.

O coração ainda bate e a vida continua, cheia de potencial e possibilidades. A cada ruga, uma conquista; a cada cabelo grisalho, uma nova sabedoria. Portanto, façamos do envelhecer uma celebração e não um lamento, reconhecendo a beleza que reside em todas as fases da vida.

Fonte:

https://www.publico.pt/2025/01/13/impar/cronica/coracao-bate-caixa-socorros-2118538